Giải đáp thắc mắc: Ngực xệ tuổi dậy thì là do đâu, khắc phục thế nào?

Hiện tượng ngực xệ tuổi dậy thì có thể gây ra cảm giác thiếu tự tin về hình thể hoặc các trở ngại tâm lý của không ít bé gái mới lớn.

Bầu ngực có nhiều hình dáng và kích cỡ khác nhau cũng như có thể thay đổi dựa trên yếu tố thời gian, sức khỏe. Tuy nhiên, tình trạng ngực xệ tuổi dậy thì lại khiến không ít bạn nữ cảm thấy bối rối, kém tự tin do đang trong giai đoạn “tuổi ăn tuổi lớn”. Vậy cụ thể của tình trạng này ra sao? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

Điểm mặt 4 nguyên nhân gây ra ngực xệ tuổi dậy thì

Theo các chuyên gia sức khỏe, có một số nguyên nhân chính có thể gây ra chứng ngực chảy xệ ở tuổi dậy thì, chẳng hạn như:

1. Thay đổi cân nặng đột ngột

Việc tăng/giảm nặng đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân gây ra chứng ngực xệ tuổi dậy thì. Theo các chuyên gia, mô mỡ trong vú và kích cỡ của ngực cũng sẽ dần thay đổi nếu trọng lượng cơ thể đột ngột giảm nhanh trong giai đoạn dậy thì. Từ đó gây ra tình trạng da thừa chảy xệ và bầu ngực cũng mất đi vẻ săn chắc ban đầu. Trong khi đó, tăng cân đột ngột có thể khiến ngực bị căng ra không cần thiết. Do đó, việc duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp các bạn gái tránh được tình trạng rạn da không đáng có, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bầu ngực.

2. Di truyền

Lý do tiếp theo khiến cho các bé gái có bầu ngực bị chảy xệ ở tuổi dậy thì sẽ bao gồm yếu tố di truyền. Bạn sẽ ngạc nhiên khi gene đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định độ bền của dây chằng Cooper. Dây chằng Cooper là những dải mô liên kết dẻo dai, dạng sợi với cấu trúc linh hoạt, từ đó giúp duy trì hình dạng và tính toàn vẹn cấu trúc của bộ ngực.

Vì vậy, nếu cơ địa cha mẹ hoặc ông bà của bạn có độ bền dây chằng Cooper thấp, thì điều này cũng là một trong những nguy cơ khiến bạn bị chảy xệ bầu ngực dù cho đang ở độ tuổi dậy thì.

3. Tư thế chưa đúng

Thói quen đứng/ngồi gù lưng hoặc vận động thể thao nhưng không mặc áo ngực phù hợp đều tác động đến bầu ngực và làm cho bộ phận này bị chảy xệ. Tuy chưa thể cảm nhận điều này ngay lập tức nhưng lâu dần, bạn sẽ cảm nhận được “núi đôi” của mình thiếu săn chắc cũng như có hình dáng lạ hơn so với bạn cùng trang lứa.

4. Kích cỡ ngực

Kích thước ngực thường góp phần làm cho ngực chảy xệ ở tuổi dậy thì và phụ nữ ở độ tuổi 20. Ngực có kích thước lớn sẽ dễ bị chảy xệ hơn so với ngực nhỏ do trọng lượng lớn hơn.

Nếu sở hữu bộ ngực tương đối lớn, bạn có thể nhận thấy rằng phần bên dưới núm vú dường như nằm xuôi theo thành ngực khi không sử dụng áo ngực. Ngoài ra, tình trạng ngực phát triển nhanh và liên tục dẫn đến đau cổ, vai hoặc vùng lưng trên kèm theo tình trạng chảy xệ ngực còn được gọi là phì đại tuyến vú ở tuổi vị thành niên (tuy nhiên tình trạng này thường xảy ra ở nam giới).